POZNAJ PROWADZĄCĄ
Justyna Mania –
trenerka auto-komunikacji z 25-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Łączy psychologię, trening mentalny, coaching intuicyjny, analizę transakcyjną z rozwojem świadomości.
Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Akademii Nauk Stosowanych w Koninie,
SWPS w Poznaniu (psychologia biznesu),
studentka Akademii Trenerów Mentalnych J. Bączka.
Od lat tworzy autorskie programy transformacyjne, które uczą nie tylko lepszej komunikacji z innymi, ale – przede wszystkim – świadomej rozmowy ze sobą. Bo właśnie tam zaczyna się prawdziwa zmiana.
Autorka m.in.:
„Między mną a mną, czyli sztuka auto-komunikacji”
„Samoświadomość – klucz do dobrego życia”
„Mój dobrostan”
„Kobieta jest spokojem”
„Rozmowy Nie-Kontrolowane”
W swoich programach łączy głęboką wiedzę z pasją do rozwoju i osobistym doświadczeniem, tworząc przestrzenie, w których można się zatrzymać, odetchnąć i aktywować w sobie spokój, który przywraca klarowność i kierunek.
Autorka e-booka: „Świadoma mama, czyli jak zrozumieć swoje emocje i z powodzeniem godzić rolę mamy z wyzwaniami zawodowymi”.
Ambasadorka portalu iKobiece.pl, poznańska liderka Ery Nowych Kobiet, organizatorka wydarzeń wspierających kobiety w życiu osobistym i zawodowym.
ZAPISUJĘ SIĘ
ZAPISUJĘ SIĘ
🌿 Co dostajesz?
12 spotkań online na żywo – raz w tygodniu (w sam raz na lato!)
Nagrania wszystkich spotkań – nic Ci nie umknie, możesz wracać, kiedy chcesz
Praktyczne narzędzia do pracy ze sobą na co dzień
Bezpieczną przestrzeń bez oceniania i bez presji
Wsparcie doświadczonego trenera mentalnego
Nowe spojrzenie na siebie i swoje relacje – uwalniające, proste i... zaskakująco skuteczne
📅 Start: 8 lipca –
pierwsze spotkanie jest otwarte
Nie musisz od razu podejmować decyzji. Przyjdź na pierwsze bezpłatne spotkanie, posłuchaj, poczuj – i zdecyduj, czy chcesz zostać.
Spotykamy się przez 3 miesiące w każdy wtorek o 20 35.
Twoja inwestycja 830zł- przy płatności za 3 miesiące
299zł przy płatności miesięcznej
Szczegółowe informacje otrzymasz na maila po zapisie.
Dla kogo jest ten program?
Dla osób, które:
są zmęczone udawaniem, że wszystko gra
szukają dla siebie nowej ścieżki w życiu, zawodzie, biznesie
chcą odzyskać siebie spod nawarstwień cudzych oczekiwań
szukają spokoju, który przychodzi z wewnątrz, nie z zewnątrz
są gotowe przyjrzeć się sobie z łagodnością i odwagą
🧭 Życie nie musi być ciągłym napięciem
Ten program nie zmieni Twojego świata zewnętrznego. Ale zmieni Twoją obecność w nim. A to wystarczy, by odczuć ulgę, lekkość i prawdziwą wolność.
„Boże, to takie proste!” – usłyszałam to od trzech różnych kobiet w ciągu kilku dni.
Proste – gdy wiesz, z którego poziomu patrzeć.
Proste – gdy przestajesz walczyć z sobą i zaczynasz naprawdę! się słyszeć.
🔓 Co się zmieni?
Podczas spotkań poznasz podstawy auto-komunikacji – czyli umiejętności rozmawiania ze sobą tak, by rozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje.
To nie będzie terapia. To nie będzie „naprawianie się”. To będzie odzyskiwanie przestrzeni w sobie.
Poznasz narzędzia do pracy mentalnej, które możesz stosować na co dzień, by dobrze radzić sobie z napięciem, stresem, przebodźcowaniem.
Grupa da Ci wparcie, ale będzie też jak lustro pokazujące Ci Twój sposób myślenia i działania.
Letni program online dla tych, którzy czują, że sytuacja, w której się znajdują – w życiu, w pracy, w biznesie, jest dla nich coraz bardziej niewygodna.
Czy to o Tobie?
Czujesz się przytłoczona codziennością, jakbyś nie miała czym oddychać?
Nie wiesz, w którą stronę iść, ale wiesz, że tak dalej być nie może?
Masz wrażenie, że wszystko jest nie tak?
Nie widzisz wyjścia z sytuacji, w której się znajdujesz?
Zadręczasz się myślami, choć wiesz, że to nie ma sensu – i nie umiesz przestać?
Źle znosisz samotność albo jesteś „skazana” na ludzi, którzy Cię męczą i odbierają energię?
Ten program jest właśnie dla Ciebie!
2023 @ justynamania.pl